讲解一下能够引起女性痛经的因素

　　虽然说每一个女性在月经期间都会出现痛经的情况，这也是女性最多见的骨科疾病之1，但是大多数的女性，对能够引发这类疾病的缘由都不是特别的了解，这就致使很多女性没法对其进行预防，为了不这类情况的再次产生，今天我们就来说解1下能够引发女性痛经的因素。

　　1、饮食因素

　　爱吃零食是很多女孩的天性，但如果在月经期也吃冷饮或梨这些生冷食品，就会致使气血呆滞，间接的痛经情况就出现了，也是常见引发痛经的缘由。

　　2、气候因素

　　变化不定的天气，为了爱漂亮而穿着过少的衣服而致使受凉，这时候候就会遭到寒气的侵袭，致使气血呆滞，经络不通，从而成为致使痛经的缘由。

　　3、生理因素

　　在月经期出血过量，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，致使严重缺钙，血钙降得更低，经常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而致使疼痛。

　　4、劳累过度

　　平常做过量的体力劳动，这会加重出血或痛经。

　　5、心理因素

　　许多女性对月经缺少正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经

　　引发的缘由也就有所不同了，下面我们就来给大家分别介绍1下吧。

　　1、继发性痛经：与盆腔器官疾病有关，并且进程比较复杂，痛经的症状于经前不久开始，延续到全部月经期，至月经干净后才渐渐消失。

　　2、膜样痛经：是由于子宫排出内膜样形态物时引发的痉挛性痛经，这类现象较为少见，但疼痛剧烈，痛经的症状开始于经前数小时或12天。

　　3、原发性痛经：与行经有关的下腹痉挛性疼痛，于每次月经数小时后，在下腹有难以忍耐的痉挛性疼痛的痛经的症状，呈1阵1阵地间歇性，疼痛常可触及到大腿前面，常有4肢冰冷、头痛或有胃痛、便稀等症，也可引发支气管炎等。这也是痛经的症状表现。

　　女性要想在平常生活中阔别痛经这类症状的话，在月经期间首先就要做好自己的饮食调理，避免生冷的食品，做好平常的保暖工作，保证自己体内的钙和各种微量元素的充足，在平常生活中还应当做到劳逸结合，让自己保持愉快的心情，这样才能有效的减缓自己的情况。