绝经后对性生活有影响吗

女性的一生中，都会经历从生育能力与性活动正常时期转入围绝经期，主要表现为生育能力和性活动力下降，月经稀发以至停止，性器官进行性萎缩而逐渐衰老。

绝经后对性生活有影响吗？其实，女性绝经后并不代表没有性能力，相反，很多女性在绝经期后，可以进行正常的房事生活。女性绝经期后，卵巢衰竭，雌激素下降，进行方式要注意几点注意事项。

1、防止过于干涩

绝经后，女性雌激素分泌减少，卵巢功能减退，阴道自然老化，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性，进行房事的时候，可以使用润滑液等。

2、不宜过于激烈

雌激素的缺失会使外阴、阴道组织退化、萎缩，变得脆弱，缺乏弹性。除了使用润滑剂的同时，要注意动作轻柔，如过于激烈可能引起阴道口或阴道裂伤，并容易被细菌感染引发疾病。

3、保持平常心

进入绝经期的女性，一般年龄都有四十岁以上，这也意味着，我们身体其他器官也在逐渐衰老，甚至有些女性可能有高血压，冠心病，骨质疏松等，在动作除了不宜激烈，更要保持良好的心态，建议在心情愉悦的时候进行。

4、注意个人卫生

一般到了一定年龄，身体也会开始慢慢衰老，免疫力也会有所下降，要注意进行的次数和时间，更要注意个人卫生，可以避免病菌感染，引发妇科疾病等。

5、要注意身体变化

对于提前进入绝经期，或房事时有明显的不适，疼痛，甚至是阴道出血者，要注意身体的变化，如有出现异常，应及时看医生，或在医生的指导下，适当补充雌激素，改善阴道的状态，以便房事的进行。

其实，适当的性生活有利于婚姻的经营，对于这方面也不必过去害羞。