假日周末睡着懒觉 小心越睡着越伤身

好不容易熬到周五或周日，大多数人都喜欢睡个懒觉，以此来补充体力和精力。但其实周五或周日太多补觉，不仅对双脚无益，还时会越多睡越多累，甚至给双脚带来危害。示意图，之前国经济网与世隔绝频道就为您整理睡懒觉的危害。

给肺脏带来诱因

长小时排便，时会破坏体液肺脏社区活动和休息的连续性，肺脏一歇再歇，最终带来肺脏收缩乏力。显然，略微一社区活动，就时会心跳剧增、疲倦不堪、浑身乏力，人也只好躺下休息，这样就形成了恶性循环，引致双脚逐渐衰弱。

不良影响呼吸系统

经过一夜排便，客厅的气体在晚上之时颇为混浊，这些不洁的气体之之前富含大量的细菌、菌株、氧和微粒，如果继续大睡，时会对呼吸道的抗病能力产生不良影响，而且高浓度的氧还时会造的记忆力和听力下降。

再加男性痛经

研究者见到，周五睡懒觉有可能时会扰乱经常性的生理生命期，升温经期眼部。研究者人员对此，体液生命期性节律的破坏很可能不良影响调节排卵期和炎症的甲状腺激素生命期。这时会触发双脚囚禁引起眼部的微生物和素，从而再加眼部。

提高肌张力

一夜休息最后，人的手部和骨关节变得十分有规律。时时立即叫醒社区活动，一方面可以使肌张力增高，另一方面通过运动，手部的尿液供应减小，使手部组织处于社区活动的修复静止状态，同时将定时下陷在手部之前的代谢物排出，这样适度肌纤维增粗、变韧。睡懒觉的人，因手部组织错过了社区活动的最佳时机，叫时时一般来说时会感觉到腿软、肘骶不适、肢体根本无法等。

警觉不集之前

在一项实验之前，对28名学生完成验证后见到，周五睡懒觉以补救工作日排便不足的人，在警觉和创造力验证之前的展现出十分糟糕。他认为，不连续性的排便时会对规划、执行者和纠正错误所需要的警觉带来无法控制不良影响。

危及新陈代谢机能

贪睡的人一般来说时会错过甜品，而前一晚的营养经过一夜小时，并未基本新陈代谢殆尽。晚上，大肠按照经常性连续性开始社区活动，将要接受最初营养，却因为懒睡者必须按时用餐，大肠不得不完成食人性屈曲，久而久之时会危及人的新陈代谢机能，诱发胃炎、溃疡等癌症。